Kurs dla kobiet

PODKARPACKA SZKOŁA KRAV MAGA

ORGANIZUJE CYKLICZNE KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET

Zapisy na kurs przez formularz - zachęcamy do wysłania zgłoszenia!
Czy opłaciłaś już kurs? Jeśli jeszcze nie, zapłaty dokonasz tu:
Nr konta: 05 2530 0008 2051 1072 0779 0001
(W tytule: Samoobrona + Imię i nazwisko + Rzeszów/Trzebownisko)
Opłaty dokonaj przed lub w trakcie wysyłania formularza zgłoszeniowego.

Nowy kurs zaczynamy 5 grudnia 2024

Wymagane dokumenty: oświadczenie, że trenujesz na własną odpowiedzialność - wzór do pobrania: Oświadczenie.

• ZOSTAŁAŚ OFIARĄ NAPADU ?
• NIE CZUJESZ SIĘ BEZPIECZNIE WRACAJĄC WIECZOREM DO DOMU?
• CHCESZ WYJŚĆ ZWYCIĘSKO Z SYTUACJI ZAGRAŻAJĄCEJ TWOJEMU ŻYCIU?

Jeśli na którekolwiek z powyższych pytań odpowiadasz "Tak", ten kurs jest właśnie dla CIEBIE!!

Jako nauczyciele wiemy, że uczenie się jest procesem, w którym niezbędny jest czas na ćwiczenie, powtórki i stosowanie wiedzy w praktyce. 10 treningów, które oferujemy w ramach naszego kursu samoobrony to czas zbyt krótki, aby dać Ci gwarancję wyjścia bez szwanku z każdej opresji, ale wystarczający, aby ustawić Cię prawidłowo w blokach startowych w biegu po Twoje bezpieczeństwo.

Co oferujemy w ramach kursu:

• usystematyzujemy i poszerzymy Twoją wiedzę na temat zagrożeń, wskaźników przedwypadkowych sygnalizujących możliwość użycia przemocy, strategii przejmowania kontroli wykorzystywanych przez ludzi skłonnych do przemocy oraz prawnych podstaw kontratypu obrony koniecznej,
• pokażemy jak wykorzystać ciało jako broń, która nosisz przy sobie zawsze i wszędzie,
• nauczymy patrzeć na agresora przez pryzmat jego słabych punktów, wykorzystywać zmysły i intelekt do uważnej obserwacji otoczenia i innych ludzi pod kątem bezpieczeństwa oraz używania komunikatów słownych do kontroli dystansu i deeskalacji lub zakończenia konfliktu,
• udowodnimy, że kontrolowana agresja słowna jest bezcenną umiejętnością, której każdy może się nauczyć i posługiwać się nią w sytuacjach niebezpiecznych,
• powiemy jak strach i emocje wpływają na nasze działania w momentach zagrożenia,
• nauczymy Cię podstawowych, skutecznych i intuicyjnych technik do wykorzystania w sytuacji ataku fizycznego, które wypróbujesz na naszych najlepszych fighterach.

Podsumowując: ŚWIADOMOŚC, UNIKANIE, PROFILAKTYKA I EFEKTYWNA TECHNIKA.

Jeśli spodoba Ci się w naszej szkole będziesz mogła kontynuować naukę w naszych sekcjach pod opieką instruktorki.

KURS OBEJMUJE:

• naukę obrony przed duszeniami
• naukę obrony przed agresorem uzbrojonym w noż
• naukę obrony przed szantażem
• naukę obrony przed gwałtem
• nauczymy Cię jak wykorzystywać przedmioty codziennego użytku do samoobrony
• nauczymy Cię jak rozpoznawać zagrożenia i jak ich unikać
• nauczymy Cię jak opanować stres podczas napadu
• kurs obejmuje również trening sytuacyjny na klatce schodowej oraz w parku, omówienie sposobu wykorzystania gazu łzawiącego do samoobrony
• dodatkowo uczestniczki kursu mogą uczęszczać na zajęcia wszystkich grup początkujących bez dodatkowych opłat (szczegóły u Instruktora)

Po ukończeniu kursu wszystkie uczestniczki otrzymają certyfikat.

Istnieje możliwość odbycia kursu w formie indywidualnej (Instruktor + 2/3 osoby)

Dodatkowe informacje na: kmpodkarpacie@gmail.com

Zapisy na kurs przez formularz - zachęcamy do wysłania zgłoszenia!