samoobrona - boks - sztuki walki
Krav Maga, system militarnej walki wręcz i samoobrony powstały w Izraelu ponad 50 lat temu, jest używany przez Siły Zbrojne Izraela, policję, straż graniczną oraz jednostki specjalne i antyterrorystyczne - co świadczy o jego skuteczności!
Czego uczymy na treningach Krav Maga w Rzeszowie?
- prostych i skutecznych technik obrony,
- walki i obrony w stójce oraz w parterze,
- obrony przed nożem, pałką i innymi przedmiotami,
- obrony przed duszeniem, chwytami za ubrania i za ręce,
- stosowania dźwigni na stawy i obrony przed nimi,
- rozpoznania i unikana niebezpiecznych sytuacji,
- i wiele więcej
Pierwsze zajęcia za darmo!
Grafik treningów w Rzeszowie
| Grupa | Dzień | Adres | Informacje |
|---|---|---|---|
| KRAV MAGA Dorośli | PONIEDZIAŁEK - 20:15-21:45; ŚRODA - 20:15-21:45 | Akademia sportu "Chikara", ul. Hanasiewicza 10 | NABÓR OTWARTY |
| KRAV MAGA KADET 10-15 LAT (gr. początkująca) | WTOREK - 19:00-20:00 | Akademia sportu "Chikara", ul. Hanasiewicza 10 | NABÓR OTWARTY |
| KRAV MAGA KADET 10-15 LAT (gr. kontynuująca) | CZWARTEK - 19:00-20:00 | ul. Mazowiecka 21/1 | |
| KRAV MAGA KIDS 6-10 LAT | PIĄTEK - 19:00-20:00 | ul. Mazowiecka 21/1 | NABÓR OTWARTY |
| KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET - PODSTAWOWY | CZWARTEK - 20:00-21:15 | Akademia sportu "Chikara", ul. Hanasiewicza 10 | NABÓR OTWARTY |
| KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET - ZAAWANSOWANY | WTOREK - 20:00-21:15 | Akademia sportu "Chikara", ul. Hanasiewicza 10 | |
| BOKS - Dorośli | PONIEDZIAŁEK - 19:00-20:15; ŚRODA - 19:00-20:15 | Akademia sportu "Chikara", ul. Hanasiewicza 10 | NABÓR OTWARTY |
| BOKS - Kobiety | CZWARTEK - 19:00-20:15 | Akademia sportu "Chikara", ul. Hanasiewicza 10 | NABÓR OTWARTY |
Grafik możesz też zapisać w formie grafiki:
Część zajęć odbywa się w siedzibie Akademii Sportu Chikara:
Tutaj właśnie najczęściej spotkasz naszych trenerów Podkarpackiej Szkoły Krav Maga i Rzeszowskiej Szkoły Boksu:
A jeśli nie ma nas w Chikarze, to możliwe, że prowadzimy zajęcia indywidualne w Sparcie:
Dla kogo są zajęcia samoobrony, boksu i Krav Maga w Rzeszowie
Prowadzimy grupy oraz dostosowujemy zajęcia:
- dla osób początkujących
- dla osób średniozaawansowanych
- dla osób zaawansowanych
Prowadzimy zajęcia:
- dla kobiet
- dla mężczyzn
- dla dzieci
- dla młodzieży
- dla dorosłych
Egzamin i certyfikat
Po każdym przepracowanym sezonie masz możliwość przystąpienia do egzaminu i uzyskania certyfikatu. Każdy kolejny egzamin to wyższy stopień.
Zacznij przekraczać swoje granice już dziś.