Parter w samoobronie nie oznacza chaosu ani improwizacji. Oznacza kontrolę, pozycję i świadome decyzje. W drugim materiale z serii „Poradnik Małego Kravera” pokazujemy, jak skutecznie Read more Kontrola z pozycji żółwia – Poradnik Małego Kravera #2

Nie każda skuteczna technika wymaga siły, dynamiki czy przewagi fizycznej. Gilotyna to przykład rozwiązania, które działa dzięki mechanice, pozycji i kontroli, a nie „przepychaniu” przeciwnika. Read more Gilotyna w praktyce – Poradnik Małego Kravera #1