Siła jest w Tobie - V Edycja Bezpłatnych Warsztatów SamoobronyCzy wiesz, że aż 95% ofiar przemocy domowej to kobiety i dzieci? Co trzecia nastolatka doświadcza Read more Bezpłatna konferencja i warsztaty samoobrony – Siła jest w Tobie (5. edycja!) – Rzeszów

Część materiałów, które publikujemy w social mediach, to gotowe rolki i dynamiczne ujęcia z treningów. Tym razem zatrzymujemy się na chwilę wcześniej — na etapie Read more Kulisy treningów Krav Maga w Rzeszowie – atmosfera, której nie widać na rolkach