Seminarium ground fighting w Rzeszowie to jednorazowe, intensywne szkolenie poświęcone walce w parterze – czyli temu etapowi konfrontacji, który w realnych sytuacjach pojawia się częściej, niż większość osób chce przyznać. Bliski dystans, utrata równowagi, ograniczona przestrzeń i presja czasu sprawiają, że parter staje się momentem decydującym.

Szkolenie nie jest sportowym turniejem ani pokazem technik pod zawody. Jego celem jest zrozumienie mechaniki walki na ziemi, nauczenie się kontroli sytuacji oraz bezpiecznego wyjścia z niej, gdy dalsze pozostawanie w parterze przestaje być korzystne.

Prowadzący i zakres merytoryczny

Seminarium poprowadzi Radosław Zarych, trener od lat pracujący z tematyką parteru w kontekście samoobrony i realnych zagrożeń. Szkolenie opiera się na prostych, powtarzalnych schematach ruchu, a nie na skomplikowanych sekwencjach wymagających sportowego przygotowania.

Podczas zajęć uczestnicy pracują nad kontrolą przeciwnika, utrzymywaniem pozycji dominującej oraz reagowaniem w sytuacjach, gdy przeciwnik stara się przejąć inicjatywę. Walka w parterze seminarium Rzeszów 2025 traktuje jako narzędzie do zwiększenia szans na bezpieczeństwo, a nie cel sam w sobie.

Co faktycznie będzie ćwiczone na macie

Zakres szkolenia obejmuje m.in. kontrolę przeciwnika w parterze, pracę z pozycjami dominującymi oraz reagowanie w sytuacjach, gdy dochodzi do dynamicznej zmiany układu sił. Omawiane są także uderzenia z pozycji kontrolnych oraz sposoby obezwładniania w warunkach ograniczonej przestrzeni.

Samoobrona w parterze szkolenie Rzeszów traktuje jako proces decyzyjny, a nie zestaw „gotowych trików”. Uczestnicy uczą się rozpoznawać moment, w którym należy działać, a nie tylko „wykonać technikę”.

Informacje organizacyjne

Seminarium odbędzie się 15 lutego 2025 roku w godzinach 9:00–11:00 w Podkarpackiej Szkole Krav Maga w Rzeszowie.
Koszt udziału wynosi 70 zł.
Zgłoszenia przyjmowane są mailowo: kursy.bezpieczenstwa@gmail.com.

Dla kogo jest to seminarium

Seminarium ground fighting Rzeszów jest przeznaczone dla osób dorosłych, które chcą:

• uzupełnić swoje umiejętności o realny parter,
• zrozumieć, jak działa walka na ziemi poza sportem,
• bezpiecznie sprawdzić się w kontrolowanych warunkach.

Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie sportowe ani starty w zawodach. Liczy się gotowość do pracy i świadomość, że parter to jeden z kluczowych etapów samoobrony, a nie osobna dyscyplina do kolekcjonowania technik.

FAQ – pytania, które faktycznie się pojawiają

Czy to seminarium jest sportowe czy użytkowe?
Użytkowe. Skupione na realnych sytuacjach i kontroli w parterze.

Czy osoby początkujące poradzą sobie na zajęciach?
Tak. Zakres ćwiczeń jest dostosowany do poziomu grupy.

Czy to jednorazowe wydarzenie?
Tak. To samodzielne seminarium, niezależne od regularnych treningów.

Jak się zapisać?
Mailowo: kursy.bezpieczenstwa@gmail.com