Nowy Grafik Zajęć 2026 w Podkarpackiej Szkole Krav Maga
Rok 2026 zaczynamy w Podkarpackiej Szkole Krav Maga z dużym rozmachem! Wprowadzamy największą od lat aktualizację oferty, dzięki której zarówno nowi uczestnicy, jak i nasi dotychczasowi klubowicze, znajdą idealne zajęcia dopasowane do swoich potrzeb i poziomu.
Nowe sekcje, nowe godziny, trenerzy w nowych rolach oraz zupełnie nowe możliwości rozwoju – to wszystko czeka na Was od stycznia. To doskonały moment, aby rozpocząć treningi, wrócić po przerwie albo wejść poziom wyżej w swojej drodze szkoleniowej.
🔥 Najważniejsze Nowości na 2026 rok
1. Pierwsza w historii PSKM poranna grupa Krav Maga (PODSTAWOWA)
PIĄTEK | 07:00–08:00
📍 Mazowiecka 21/1
👤 Trener: Jakub Mączka
➡ Start: 09.01.2026 (NABÓR OTWARTY)
To grupa stworzona dla osób, które chcą rozpocząć dzień dynamicznym treningiem, wzmocnić ciało i poprawić pewność siebie – zanim jeszcze zacznie się praca lub szkoła. Ta propozycja nie istniała nigdy wcześniej, dlatego jesteśmy pewni, że szybko znajdzie swoich entuzjastów.
Zapisy: https://forms.gle/AsxQxUEgFnpAFBqB7
2. NOWA sekcja bokserska dla dorosłych w Rzeszowie
ŚRODA | 19:00–20:15
📍 Akademia Sportu Chikara, Hanasiewicza 10
👤 Trener: Radosław Zarych
➡ Start: 07.01.2026 (NABÓR OTWARTY)
To grupa, o którą pytano nas wielokrotnie. W końcu wraca w odświeżonej, regularnej formie!
Idealna dla osób, które chcą zacząć swoją przygodę z boksem, a także dla trenujących, którzy chcą poprawić technikę, kondycję oraz pracę nóg.
Zapisy: https://forms.gle/tzsnJRuMWjyf8cY49
3. Krav Maga PODSTAWOWA – nowa grupa wieczorna dla dorosłych
CZWARTEK | 20:20
📍 Hanasiewicza 10 (Chikara)
👤 Trener: Jakub Mączka
➡ Start: 08.01.2026 (NABÓR OTWARTY
Sekcja przeznaczona dla osób zaczynających od zera i chcących trenować w komfortowej, początkującej grupie.
Zapisy: https://forms.gle/AsxQxUEgFnpAFBqB7
🥋 Pozostałe Zajęcia w Grafiku PSKM na 2026 rok
Krav Maga – Grupa Zaawansowana (Dorośli)
🔹 Poniedziałek | 20:15–21:45
🔹 Środa | 20:15–21:45
📍 Hanasiewicza 10
👥 Trenerzy: Radosław Zarych / Andrzej Płaza
➡ Nabór zamknięty
💪 Samoobrona dla kobiet
Nowy Kurs Samoobrony dla Kobiet – PODSTAWOWY
WTOREK | 20:30–21:30
👤 Trener: Andrzej Płaza
➡ Start: 13.01.2026
➡ Nabór otwarty
⏳ Godzina może ulec korekcie w zależności od liczby uczestniczek.
Zapisy: https://forms.gle/KkuGqaTow2TMx66C9
Sekcja Samoobrony dla Kobiet – ZAAWANSOWANA
WTOREK | 19:15–20:15
📍 Hanasiewicza 10
➡ Nabór zamknięty – wejście tylko dla osób po kursie podstawowym.
🧒👦 Zajęcia dla dzieci i młodzieży (Krav Maga Kids & Kadet)
Krav Maga Kids (6–10 lat)
PIĄTEK | 18:00–19:00
📍 Mazowiecka 21/1
👤 Trener: Jakub Mączka
Krav Maga Kadet (10–15 lat)
WTOREK | 19:00–20:00 (zaawansowana)
📍 Hanasiewicza 10
👤 Trener: Jakub Mączka
DODATKOWA grupa Kadeci (podstwowa):
WTOREK | 20:20–21:20
📍 Mazowiecka 21/1
Kurs Samoobrony dla Dzieci (8–12 lat)
CZWARTEK | 19:00–20:00
📍 Hanasiewicza 10
👤 Trener: Jakub Mączka
🧘 Stretching + Zdrowy Kręgosłup
SOBOTA | 08:00–09:00
📍 Mazowiecka 21/1
👤 Instruktorka: Monika Nagielska-Kaczor
➡ Start: 03.01.2026 (NABÓR OTWARTY)
Zapisy: https://forms.gle/Ef2cPe4nLukm9uAVA
🎟 Karnety w systemie Fitssey – ważna informacja
Nowe karnety będą dostępne dopiero w styczniu, ponieważ Fitsey zawsze aktywuje karnet na miesiąc zakupu. Dlatego prosimy o dokonywanie zakupu od pierwszych dni stycznia 2026.
🔗 Zapisy do nowych grup (podsumowanie linków)
• Grupa poranna – Krav Maga PODSTAWOWA: https://forms.gle/AsxQxUEgFnpAFBqB7
• Grupa wieczorna – Krav Maga PODSTAWOWA: https://forms.gle/AsxQxUEgFnpAFBqB7
• Grupa bokserska dla dorosłych: https://forms.gle/tzsnJRuMWjyf8cY49
• Kurs samoobrony dla kobiet – podstawowy: https://forms.gle/KkuGqaTow2TMx66C9
• Stretching + zdrowy kręgosłup: https://forms.gle/Ef2cPe4nLukm9uAVA
📌 Sprawdź koniecznie również:
✔ przypięte posty na Facebooku,
✔ aktualności na stronie,
✔ informacje o sprzęcie, karnetach i zasadach organizacyjnych,
✔ nadchodzące ogłoszenia o kolejnych nowościach.
🚀 Dołącz do nas w 2026 roku!
Niezależnie od tego, czy zaczynasz od podstaw, wracasz po przerwie czy chcesz wejść poziom wyżej – zapewnimy Ci wsparcie, narzędzia, bezpieczną atmosferę i realny rozwój.
Do zobaczenia na macie!
Podkarpacka Szkoła Krav Maga & Rzeszowska Szkoła Boksu