Nabory Krav Maga, Boks Rzeszów – styczeń 2026
Nowe grupy treningowe od stycznia 2026 – zacznij od zera
Styczeń to moment, w którym najłatwiej zrobić realną zmianę. Dlatego właśnie teraz ruszają nabory Krav Maga Rzeszów oraz nowe grupy boksu w Podkarpackiej Szkole Krav Maga i Rzeszowskiej Szkole Boksu.
Bez względu na wiek, kondycję czy wcześniejsze doświadczenie – uczymy od podstaw, krok po kroku.
Nowe grupy startują w styczniu 2026 i są przeznaczone zarówno dla dorosłych, kobiet, jak i dzieci oraz młodzieży. Treningi odbywają się w Rzeszowie, w sprawdzonych lokalizacjach i pod okiem doświadczonych trenerów.
📍 Rzeszów – ul. Hanasiewicza 10 (Chikara) oraz ul. Mazowiecka 21/1
Krav Maga dla dorosłych – grupy podstawowe
Poranna Krav Maga – NOWOŚĆ w PSKM
Pierwsza w historii Podkarpackiej Szkoły Krav Maga poranna grupa podstawowa dla dorosłych. Idealna opcja dla osób, które chcą zacząć dzień aktywnie, poprawić sprawność i zbudować realne poczucie bezpieczeństwa.
Zapisy: https://forms.gle/AsxQxUEgFnpAFBqB7
Termin: piątki 07:00–08:00
Start: 09.01.2026
Miejsce: Mazowiecka 21/1
Trener: Kuba Mączka
Poranna Krav Maga to połączenie techniki samoobrony, pracy nad ciałem i głową oraz systematycznego budowania pewności siebie.
Krav Maga podstawowa – grupa wieczorna
Grupa stworzona z myślą o osobach, które chcą zacząć od absolutnych podstaw, bez presji i bez wcześniejszego doświadczenia.
Zapisy: https://forms.gle/AsxQxUEgFnpAFBqB7
Termin: czwartki 20:20
Start: 08.01.2026
Miejsce: Hanasiewicza 10 (Chikara)
Trener: Kuba Mączka
To jeden z najczęściej wybieranych wariantów podczas naborów Krav Maga Rzeszów – regularny trening, logiczny program i realne zastosowanie technik.
Boks dla dorosłych – nowa grupa w Rzeszowie
Rzeszowska Szkoła Boksu – grupa otwarta
Grupa, o którą pytaliście od dawna. Zajęcia bokserskie skierowane do początkujących oraz osób chcących poprawić technikę, kondycję i pracę nóg.
Zapisy: https://forms.gle/tzsnJRuMWjyf8cY49
Termin: środy 19:00–20:15
Start: 07.01.2026
Miejsce: Hanasiewicza 10 (Chikara)
Trener: Radosław Zarych
Treningi skupiają się na podstawach boksu, koordynacji, rytmie i kontroli ruchu.
Samoobrona dla kobiet – kurs podstawowy
Kurs zaprojektowany specjalnie dla kobiet, oparty na realnych zagrożeniach i praktycznych scenariuszach. Praca nad techniką idzie tu w parze z budowaniem pewności siebie i świadomości sytuacyjnej.
Zapisy: https://forms.gle/KkuGqaTow2TMx66C9
Termin: wtorki 20:30–21:30
Start: 13.01.2026
Miejsce: Hanasiewicza 10 (Chikara)
Trener: Andrzej Płaza
Więcej zdjęć i materiałów z treningów znajdziesz na naszym Facebooku PSKM, gdzie regularnie publikujemy relacje z zajęć.
Krav Maga dla dzieci i młodzieży
Krav Maga Kids (6–10 lat)
Zapisy: https://forms.gle/Rv5g65DryQCTcJ4TA
Termin: piątki 18:00–19:00
Start: 09.01.2026
Miejsce: Mazowiecka 21/1
Trener: Kuba Mączka
Zajęcia rozwijające koordynację, pewność siebie i podstawowe zasady bezpieczeństwa – w formie dostosowanej do wieku dzieci.
Krav Maga Kadet (10–15 lat) – NOWA GRUPA
Zapisy: https://forms.gle/8KTySUaKUwEJpmN2A
Termin: wtorki 20:20–21:20
Start: 13.01.2026
Miejsce: Mazowiecka 21/1
Trener: Kuba Mączka
Program dla młodzieży, który łączy elementy samoobrony, dyscypliny i rozwoju fizycznego.
Stretching + zdrowy kręgosłup
Uzupełnienie treningów lub samodzielne zajęcia
Zapisy: https://forms.gle/Ef2cPe4nLukm9uAVA
Termin: soboty 08:00–09:00
Start: 03.01.2026
Miejsce: Mazowiecka 21/1
Trenerka: Monika Nagielska-Kaczor
Zajęcia poprawiające mobilność, zakresy ruchu i komfort codziennego funkcjonowania.
Informacje organizacyjne – ważne przed zapisem
- Liczba miejsc w grupach jest ograniczona
- Nie wymagamy wcześniejszego doświadczenia
- Aktualny cennik i karnety dostępne są na stronie PSKM
- Zapisy odbywają się przez formularze online
Styczeń to najlepszy moment, żeby zacząć treningi. Jeśli rozważasz nabory Krav Maga Rzeszów, boks lub zajęcia uzupełniające – zrób pierwszy krok teraz. Reszta przyjdzie z regularnością i treningami 💪
Wszystkie nowe osoby mogą zamawiać odzież klubową.