Trener, który sam jest w procesie

W ramach serii „Poznaj naszych trenerów” przedstawiamy Jakub Mączka — instruktora związanego z Podkarpacką Szkołą Krav Maga od 2017 roku. Kuba to trener młodego pokolenia, ale z bardzo świadomym podejściem do pracy na sali. Prowadzenie zajęć nie jest dla niego dodatkiem do treningu — to główna oś jego rozwoju.

Kuba Mączka - trener Krav Maga i boks w Rzeszowie
Kuba Mączka – trener Krav Maga i boks w Rzeszowie

Jest instruktorem taktyk i technik interwencji oraz instruktorem boksu Polskiego Związku Bokserskiego. Na co dzień pracuje z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, dbając o to, by trening nie był schematem, tylko realnym procesem uczenia się.

Jakub Mączka w Podkarpackiej Szkole Krav Maga

To, co wyróżnia Kubę, to konsekwencja i brak rutyny. Każdy trening jest przemyślany i oparty na aktualnej wiedzy — zarówno z zakresu Krav Maga, jak i treningu sportowego, psychologii oraz pierwszej pomocy. Kuba regularnie się szkoli, bo traktuje rozwój trenera jako obowiązek, a nie opcję.

Szczególną uwagę poświęca pracy z dziećmi i młodzieżą. Wie, jak duży wpływ ma trener na kształtowanie postaw, dlatego na sali łączy technikę, bezpieczeństwo i motywację. Trening ma budować sprawność, ale też odpowiedzialność i pewność siebie.

Zajęcia prowadzone w sezonie 2025/2026

W sezonie 2025/2026 Jakub Mączka prowadzi w PSKM zajęcia dla różnych grup wiekowych i poziomów zaawansowania. To dobry wybór zarówno dla osób rozpoczynających swoją drogę z Krav Maga, jak i dla tych, którzy chcą rozwijać się dalej w strukturze treningowej.

W jego grafiku znajdują się zajęcia Krav Maga Kadet, sekcja Military oraz boks dla dzieci. Każda z tych grup ma jasno określony cel i charakter, ale wspólnym mianownikiem jest nacisk na technikę, bezpieczeństwo i systematyczną pracę.

Trening bez udawania i bez skrótów

Kuba nie buduje wizerunku „motywatora z hasłami”. Na sali liczy się praca, regularność i zaangażowanie — zarówno trenera, jak i uczestników. Jego podejście dobrze oddaje motto, które często powtarza: trener, który nie trenuje, nie ma prawa wymagać od innych.

Jeśli szukasz zajęć prowadzonych rzetelnie, bez chaosu i bez sztucznej presji, treningi prowadzone przez Jakuba Mączkę w PSKM są logicznym wyborem.

FAQ – najczęstsze pytania

Jakie zajęcia prowadzi Jakub Mączka w PSKM?
W sezonie 2025/2026 prowadzi zajęcia Krav Maga Kadet, Krav Maga Military oraz boks dla dzieci.

Czy zajęcia są odpowiednie dla początkujących?
Tak. Zajęcia są prowadzone w sposób dostosowany do wieku i poziomu grupy, bez wymogu wcześniejszego doświadczenia.

Czy Jakub Mączka pracuje z dziećmi i młodzieżą?
Tak. Praca z młodszymi grupami jest jednym z głównych obszarów jego działalności trenerskiej.

Jak zapisać się na zajęcia?
W sprawie zapisów i szczegółów organizacyjnych należy napisać na adres: kursy.bezpieczenstwa@gmail.com