Relacja ze szkolenia w Publiczna Szkoła Podstawowa nr 3 w Nisku

W maju 2026 przeprowadziliśmy kolejne warsztaty dla uczniów szkoły podstawowej – tym razem w Nisku. Zajęcia miały charakter praktyczno-edukacyjny i dotyczyły jednego z najważniejszych problemów współczesnej szkoły: bezpieczeństwa uczniów oraz przemocy rówieśniczej. To nie było szkolenie „o walce”. To było szkolenie o tym, jak nie doprowadzać do sytuacji zagrożenia – i co zrobić, gdy już się pojawią.

Dlaczego ten temat jest dziś tak istotny?

Przemoc rówieśnicza nie jest zjawiskiem marginalnym. Badania wskazują, że nawet co trzeci uczeń doświadcza jej różnych form – od wykluczenia i wyśmiewania, po przemoc fizyczną czy działania w sieci (cyberprzemoc). Problem polega na tym, że duża część tych sytuacji:

• nie jest zgłaszana dorosłym,
• ma charakter psychiczny i pozostaje niewidoczna,
• rozwija się stopniowo, bez jednego „wyraźnego momentu”.

W efekcie szkoła często reaguje dopiero wtedy, gdy sytuacja jest już poważna. Tymczasem kluczowe znaczenie ma wczesne rozpoznanie i profilaktyka. Zgodnie z podejściem prezentowanym w literaturze z zakresu edukacji dla bezpieczeństwa, działania profilaktyczne i edukacyjne są jednym z najskuteczniejszych sposobów ograniczania ryzyka i budowania bezpiecznego środowiska szkolnego.

Co obejmowały warsztaty?

Podczas zajęć trener Kuba Mączka skupił się na trzech głównych obszarach:

1. Rozpoznawanie zagrożeń

Uczniowie uczyli się: jak rozpoznawać pierwsze sygnały przemocy rówieśniczej, kiedy sytuacja przestaje być żartem, jak reagować jako osoba doświadczająca, ale też jako świadek. To element często pomijany, a kluczowy – bo większość sytuacji można zatrzymać wcześniej, jeśli zostaną właściwie zauważone.

2. Profilaktyka i zachowania bezpieczne

Duży nacisk położyliśmy na: unikanie eskalacji konfliktów, podejmowanie świadomych decyzji, szukanie wsparcia u dorosłych i rówieśników. W kontekście badań nad postawami rodziców i uczniów wobec przemocy rówieśniczej widać wyraźnie, że największym wyzwaniem nie jest sama reakcja, ale podjęcie decyzji co zrobić i kiedy zareagować. To właśnie ten moment staraliśmy się przepracować z uczestnikami.

3. Proste reakcje w sytuacji zagrożenia

Zajęcia miały również element praktyczny – w bezpiecznej, kontrolowanej formie uczniowie ćwiczyli:

• jak zachować się w sytuacji fizycznego zagrożenia,
• jak się uwolnić z podstawowych sytuacji nacisku lub kontaktu,
• jak stworzyć sobie przestrzeń do odejścia i zakończenia konfliktu.

Celem nie było „uczenie walki”, ale pokazanie, że istnieją proste, adekwatne reakcje, które mogą zwiększyć bezpieczeństwo.

Otwartość i realne pytania uczniów

Ważną częścią spotkania była rozmowa. Poza zaplanowanym programem pojawiły się pytania od uczniów – dotyczące konkretnych sytuacji z ich codzienności. To właśnie te momenty pokazują najlepiej: z czym realnie mierzą się młodzi ludzie, jak dużą wartość ma możliwość spokojnej rozmowy, jak ważne jest stworzenie przestrzeni do zadawania pytań bez oceniania.

Dlaczego takie zajęcia mają sens w szkole?

Z perspektywy szkoły tego typu warsztaty nie zastępują wychowania ani działań pedagogicznych. One je uzupełniają i wzmacniają. Dają uczniom: konkretne narzędzia działania, większą świadomość sytuacji społecznych, poczucie sprawczości i bezpieczeństwa. A kadrze: wsparcie w pracy z trudnymi sytuacjami, punkt wyjścia do dalszych działań wychowawczych, realny materiał do rozmowy z uczniami.

To nie jest jednorazowe działanie

Szkolenie w Nisku jest częścią szerszego cyklu działań realizowanych przez Podkarpacką Szkołę Krav Maga w szkołach. Na naszej stronie znajdą Państwo również: wcześniejsze artykuły dotyczące przemocy rówieśniczej, materiały edukacyjne i relacje z innych szkół.

To były spokojne, konkretne i potrzebne zajęcia. Bez nadmiaru teorii, bez „pokazów”, za to z naciskiem na to, co uczniowie mogą realnie wykorzystać. Dziękujemy uczniom oraz kadrze szkoły za zaangażowanie i otwartość.