• XI Turniej Tańca Towarzyskiego w Cmolasie już 7 czerwca 2026 by admin 43 0 XI Turniej Tańca Towarzyskiego w Cmolasie już 7 czerwca 2026 Już 7 czerwca 2026 roku Ośrodek Wypoczynku i Rekreacji w Cmolasie ponownie stanie się miejscem jednego z największych wydarzeń tanecznych w regionie. Przed nami XI Ogólnopolski Turniej Tańca Towarzyskiego o Nagrodę Wójta Gminy Cmolas – wydarzenie, które od lat przyciąga tancerzy, trenerów, rodziny i miłośników tańca z całej Polski. Tegoroczna edycja zapowiada się wyjątkowo intensywnie.…
  • Jak nie boli, to nie ma kontroli – kolejne szkolenie TITI za nami by admin 37 0 Jak nie boli, to nie ma kontroli – kolejne szkolenie TITI za nami Za nami kolejne specjalistyczne szkolenie z cyklu Taktyki i Techniki Interwencji (TITI), organizowane przez Podkarpacką Szkołę Krav Maga. Była to następna odsłona rozwijanej przez nas w 2026 roku (i we wcześniejszych latach) serii wydarzeń poświęconych praktycznym aspektom pracy interwencyjnej, kontroli osoby agresywnej oraz działaniu pod presją czasu i stresu. Taktyki i Techniki Interwencji maj 2026…
  • Wakacyjna grupa fightingowa PSKM – czerwiec 2026 by admin 39 0 Wakacyjna grupa fightingowa PSKM – czerwiec 2026 Boks i krav maga w jednym systemie treningowym Końcówka sezonu treningowego nie oznacza u nas zatrzymania. Wręcz przeciwnie - dla wielu osób to właśnie lato staje się momentem największego progresu. Mniej presji czasu, bardziej elastyczny grafik i możliwość pracy przekrojowej sprawiają, że czerwiec w Podkarpackiej Szkole Krav Maga od lat wygląda inaczej niż klasyczny „okres…
Kolejna edycja kursu samoobrony dla kobiet zakończona sukcesem! Zobacz, co osiągnęły nasze uczestniczki
Posted on Author by adminCategories Aktualności

Kolejna edycja kursu samoobrony dla kobiet zakończona sukcesem! Zobacz, co osiągnęły nasze uczestniczki

Gratulacje dla naszych wspaniałych kursantek! 💛🖤W Podkarpackiej Szkole Krav Maga właśnie zakończyliśmy kolejną edycję kursu samoobrony dla kobiet w Rzeszowie — pełną pracy, zaangażowania i ogromnej determinacji. Jesteśmy niezwykle dumni z każdej uczestniczki!Przez ostatnie tygodnie uczestniczki zdobywały praktyczne umiejętności samoobrony, poznawały skuteczne techniki reagowania na zagrożenia oraz budowały pewność siebie, która zostaje na lata. Dzisiejsze, Read more Kolejna edycja kursu samoobrony dla kobiet zakończona sukcesem! Zobacz, co osiągnęły nasze uczestniczki

„Dziecko ma głos” – dlaczego rozmowa o bezpieczeństwie dzieci jest dziś kluczowa
Posted on Author by adminCategories Aktualności, Blog

„Dziecko ma głos” – dlaczego rozmowa o bezpieczeństwie dzieci jest dziś kluczowa

W piątek trener Andrzej Płaza reprezentował Podkarpacką Szkołę Krav Maga podczas konferencji „Dziecko ma głos”, zorganizowanej przez Fundacja Pro-Fil w siedzibie Urząd Marszałkowski Województwa Podkarpackiego. Read more „Dziecko ma głos” – dlaczego rozmowa o bezpieczeństwie dzieci jest dziś kluczowa

Gilotyna w praktyce – Poradnik Małego Kravera #1
Posted on Author by adminCategories Aktualności, Blog, Szkoleniówki

Gilotyna w praktyce – Poradnik Małego Kravera #1

Nie każda skuteczna technika wymaga siły, dynamiki czy przewagi fizycznej. Gilotyna to przykład rozwiązania, które działa dzięki mechanice, pozycji i kontroli, a nie „przepychaniu” przeciwnika. W pierwszym odcinku serii „Poradnik Małego Kravera” trener Radosław Zarych pokazuje, jak prawidłowo wykonać duszenie gilotynowe w parterze – z zamkniętej gardy, jako kontrę na wejście w nogi.To technika znana Read more Gilotyna w praktyce – Poradnik Małego Kravera #1

Copyright since 2003 © Podkarpacka Szkoła Krav Maga