Drille bokserskie to jeden z kluczowych elementów treningu boksu i Krav Maga. To właśnie w takich ćwiczeniach buduje się realną skuteczność: refleks, rytm pracy, balans Read more Drill bokserski – koordynacja, timing i kontrola dystansu

 Siła jest w Tobie - V Edycja Bezpłatnych Warsztatów SamoobronyCzy wiesz, że aż 95% ofiar przemocy domowej to kobiety i dzieci? Co trzecia nastolatka doświadcza Read more Bezpłatna konferencja i warsztaty samoobrony – Siła jest w Tobie (5. edycja!) – Rzeszów

Część materiałów, które publikujemy w social mediach, to gotowe rolki i dynamiczne ujęcia z treningów. Tym razem zatrzymujemy się na chwilę wcześniej — na etapie Read more Kulisy treningów Krav Maga w Rzeszowie – atmosfera, której nie widać na rolkach

Na salach treningowych Podkarpackiej Szkoły Krav Maga pojawiły się nowe naklejki z kodami QR, które w prosty sposób łączą to, co dzieje się na macie, Read more Nowe naklejki PSKM na salach treningowych – łączymy trening offline ze społecznością online

Jeśli kiedykolwiek myślałaś lub myślałeś, że trening Krav Maga to miejsce pełne napięcia, presji i oceniania — ta historia jest właśnie dla Ciebie.Na jednej z Read more „Przyjdź na trening” – dlaczego Krav Maga w PSKM nie jest tak straszna, jak myślisz

Są zdjęcia, które wyglądają dobrze w socialach, i są takie, które niosą ze sobą coś więcej. To drugie dokładnie opisuje kadr, na którym Kamil Pomykała Read more PSKM x Phil de Fries – spotkanie z mistrzem KSW | sezon 2025

Krav Maga często kojarzy się wyłącznie z koncentracją, presją i powagą. I słusznie – bo mówimy o systemie realnej samoobrony. Ale trening, który naprawdę działa Read more Krav Maga w Rzeszowie – trening, który buduje skuteczność i dystans | PSKM, sezon 2025